Stoppen met alcohol
Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp.
Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een 'borreltje' en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen. Alcohol drinken kan al snel tot verslaving leiden
Voor wie dit geldt, ontwikkelde Allen Carr een
Stoppen met alcohol-methode, een eenvoudige en doeltreffende methode die het alcoholgebruik aan banden legt.
Download of Abonnement
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
naar luisterboek
naar luisterboek
Auteur van dit audioboek
Allen Carr was de grondlegger van de ‘Easyway’-methode, die wereldwijd ruim dertig miljoen mensen hielp te stoppen met roken. Allen Carr werkte zijn visie ook uit op andere terreinen, zoals het stoppen met alcohol en het verliezen van gewicht. Hij overleed in 2006, maar zijn boeken zijn nog altijd onverminderd populair.