Stuart Sandeman
Stuart Sandeman is ademhalingsexpert, radio-dj en prestatiecoach. Hij is de oprichter van het platform Breathpod, dat programma’s op maat maakt voor onder andere topatleten, en geeft trainingen aan onder meer Google, Nike, JP Morgan, Spotify, YouTube, Adidas en Converse.
Deel deze pagina:
Laatste uitgave
Goed ademen is een krachtige en altijd toegankelijke manier om stress en pijn te verminderen en je emoties onder controle te houden – met de oefeningen in dit boek leer je bewuster te ademen
Het leven van Stuart Sandeman veranderde drastisch toen hij een workshop 'bewust ademhalen' volgde en ontdekte wat op de juiste manier ademen hem kon brengen. Hij was direct gefascineerd; hoe kan zoiets simpels en alledaags zo veel effect hebben op een mens?
Sandeman leert je door middel van simpele, toegankelijke oefeningen en technieken op de juiste manier te ademen. Zijn methodes, die gebaseerd zijn op wetenschappelijk...Lees meer
 Adem in adem uit Stuart Sandeman |
|
Adem in adem uit Stuart Sandeman |