Héctor García
Héctor García (1981) is een ingenieur die ontdekte dat zijn ware passies schrijven en fotografie zijn. Hij woont sinds 2004 in Japan.
Deel deze pagina:
Laatste uitgave
Waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japanse eiland Okinawa, waar het grootste aantal gezonde honderdjarigen ter wereld woont
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.
Sommige mensen hebben hun ikigai al gevonden, maar velen zijn er nog steeds naar op zoek. De auteurs vertrokken naar Okinawa en interviewden honderden inwoners om te ontdekken...Lees meer
Laatste uitgave
Héctor García en Francesc Miralles, bekend van hun succesvolle boek
Ikigai, verleggen hun blik van Japan naar India. In
Namaste verdiepen zij zich in de Indiase gebruiken en rituelen voor geluk.
Het woord
namaste komt uit het Sanskriet en betekent: 'ik buig voor jou'. In
Namaste passen Miralles en García de tradities toe op de moderne tijd. Natuurlijk worden begrippen als
karma, dharma en
pranayama op een heldere manier uitgelegd en wordt duidelijk wat ze kunnen betekenen voor wie een lang en gelukkig leven wil leiden. Het boek staat bomvol praktische handvatten, oefeningen en inspirerende verhalen om het beste uit...Lees meer
 Vind je ikigai Héctor García |
 Shinrin-yoku Héctor García |
 Ikigai Héctor García |
|
Vind je ikigai Héctor García |
Shinrin-yoku Héctor García |
|
Ikigai Héctor García |